COACHING CHANGEMENT DE VIE

"Mais tout peut changer. Aujourd'hui est le premier jour du reste de ta vie. "

Etienne Daho

Parfois on a envie de tout bousculer, de donner un grand coup de pied dans la fourmilière et de ...changer de vie !

Malheureusement quand on est pris dans le tourbillon, on ne sait pas par où commencer ou on est dans une impasse. On se demande quel chemin prendre et on se sent seul(e) face à cette montagne de choses à faire pour créer sa nouvelle réalité.

Se faire accompagner permet de ne pas être isolé, de prendre de la hauteur, de prioriser et surtout de garder la motivation.

NOS SERVICES

Et si vous osiez être acteur de votre vie ?!

Vous avez pris une décision et vous avez envie de changer de vie complétement mais vous avez besoin d'être encadré pour le faire?

Dans notre vie aussi bien personnelle que professionnelle, il y a des situations qui peuvent nous sembler compliquées voire impossible à franchir. Souvent, notre réflexe est l'évitement ou le déni ce qui s'avèrent être source d'épuisement, d'affaiblissement et de découragement sur le long terme.

Grâce à cet accompagnement vous ne perdrez plus votre énergie mais surtout vous ne serez pas seul(e). Vous mettrez un pied devant l'autre dans la direction que vous choisirez afin de vivre enfin la vie que vous méritez.

Nous regarderons ensemble vos freins, vos peurs mais également ce qu'implique comme ressource cette décision.

Nous prioriserons ensemble les étapes de ce changement, quel qu'il soit (reconversion, déménagement, séparation, etc..) et ce quotidiennement. Vous aurez un plan concret dans les mains et aurez une visibilité claire pour partir à la découverte de votre nouvelle ville intérieure et extérieure.

Ce travail d'exploration puis de motivation personnalisé se fait sur plusieurs séances afin d'identifier ce qu'il y a changer grâce à des prises de consciences puis passer à l'action afin d'atteindre l'objectif fixé.

Le nombre de séance (de 15 minutes à 1 heure par jour) dépends de l'action à mettre en place et la nécessité de suivi sur un plus ou moins long terme, le minimum étant fixé à 3 semaines. Le but étant de faire un point de situation régulier et d'éviter la procrastination.

Ensemble nous allons co-créer, à votre rythme mais toujours dans une dynamique de mouvement, votre nouvelle réalité.

Pour connaître les tarifs, contactez moi ici.

Fille marchant à New York
Plante succulente et pinces pour reliure

Méthode et outils utilisés

Questionnement

Ecoute active

Définition des objectifs

Encadrement & Organisation

Affirmation & psychologie positive

Hudson

Cleen (technique de régulation des émotions)

Ecriture Intuitive

Canalisation énergétique

Bureau de rangement

Comment cela se passe ?

Coaching réalisable à distance (zoom, skype, whatsapp, téléphone) ou en présentiel au cabinet .

Possibilité de réaliser le coaching sous forme de marche active en forêt (soumis à certaines conditions)